本トのこと。

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育児

0歳児と何をして過ごしたらいいのか問題 〜我が家の場合〜

子が生まれて4ヶ月。相変わらず家で子と過ごす時間が長いわけですが、子が起きている時間、一緒に何をして過ごしたらいいのか分からない、という問題があります。 まだ喋るわけでなし、座るわけでもなし、一人遊びしてくれるわけでもなし。言葉も通じず、よ…

産後4ヶ月で15kg体重を落とすためにやったこと(運動、アプリ、食事など)

産後4ヶ月が経過し、60kgに増えていた体重が45kgになっためいまおです。 何もしないでも出産後に体重は幾分か落ちるものなのですが、妊娠出産で筋肉量が落ちているのもあり、ただ体重を減らすだけでは産前の体に近づけることができないだけでなく、痩せにく…

産前・産後に買ってよかったもの、活躍しているもの

この4月に子を出産しました、めいまおです。 先日書いたはじめての妊娠で知ったこと。やったこと。感じたこと。という記事で、妊娠出産に際して「実際買ったもの、使ってみてよかったものは、機会があれば別エントリにでも書こうかと思います」と書いたので…

夫に育休を取ってもらうつもりのなかった私が、半年の育休を取ってもらうまでに至る思考の変化について

こんにちは。この春に第一子を出産しためいまおです。 当初、夫に育休を取ってもらうつもりが全くなかったのですが、結果として半年間、育休を取得してもらうことになりました。 そこに至るまでの育児、あるいは家族に関する自分自身の思考の変化が個人的に…

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